Latex hat in den letzten Jahren aufgrund seiner hypoallergenen Eigenschaften, seiner Reaktionsfähigkeit und seiner Fähigkeit, den Wärmestau auf einer Matratze zu reduzieren, in der Bettenindustrie Fortschritte gemacht.
Viele Marken verlangen aufgrund ihrer Popularität einen hohen Preis für diese Matratze. Dreamfoams ist jedoch in der Lage, eine Matratze herzustellen, die Ihren spezifischen Bedürfnissen entspricht und nicht die Bank sprengt. Der Elements Latex, ehemals Aspen Latex, bietet ein überraschendes Maß an Anpassung, das im Budgetbereich ungewöhnlich ist.
was macht dich besonders? Jede Matratze wird nach Ihren spezifischen Härte- und Haptikbedürfnissen hergestellt. Wenn Sie Ihre Matratze online auswählen, können Sie zwischen einem festen, mittelfesten oder weichen Griff wählen, um sicherzustellen, dass Sie die beste Passform für Ihre Bedürfnisse erhalten. Dreamfoam kann die Preise für Qualitätsbettwäsche sehr niedrig halten, da sie ihre Produkte im eigenen Haus herstellen.
Die oberste Schicht besteht aus einem 3 cm dicken Reflexschaum, der zur Körperkonturierung verwendet werden kann. Anschließend wird es mit einem Baumwoll-Mischgewebe gesteppt. Die 15 cm lange Basisschicht aus Noppenschaumstoff sorgt für mehr Haltbarkeit und Luftzirkulation. Die mittlere Schicht besteht aus einem hochwertigen Talalay-Lax, der für Auftrieb sorgt und den Druck reduziert.
Möchte mehr sehen? Lesen Sie unseren ausführlichen Test der Elements Latex-Matratze.
Wechseljahre (Hitzewallungen) Ratgeber Für Matratzenkäufer
Wählen Sie Ein Cooles Matratzenmaterial
Das Schlimmste, was man bei Hitzewallungen tun kann, ist, auf einer Matratze zu schlafen, die Wärme speichert. Obwohl Memory-Schaum für Menschen im Allgemeinen oft die beste Wahl ist, sollten Sie darauf achten, einen traditionellen Stil zu wählen, der in diesem Bereich Probleme hat. Da die konturierenden Eigenschaften und die Zellstruktur von Memory-Schaum den Menschen heißer machen können, als sie ohnehin schon sind, ist es am besten, ein modernes Design zu wählen.
Sie haben die Werbespots gesehen, in denen die Person ihre Hand auf die Bettoberfläche drückt, oder? Und wenn sie dann ihre Hand entfernen, zeigt die Matratze immer noch den Abdruck der Hand. Stellen Sie sich nun vor, dass Ihr ganzer Körper davon betroffen ist. Es wird im Bett versinken und der umschmeichelnde Effekt von Memory-Schaum kann Sie direkt in eine Schweißlache umarmen.
Offenzellige Konstruktion, Nadellöcher und andere Merkmale, die einen Luftstrom ermöglichen, sind großartige Optionen, wenn Sie das Gefühl von Memory-Schaum mögen. Sie können auch Schaumstoffbetten finden, die Gel- oder Kupferinfusionen enthalten, die helfen, Wärme von Ihrem Körper abzuleiten. Ebenfalls erhältlich sind Phasenwechselmaterialien, die sich kühl anfühlen können.
Andere Betten, die von Natur aus kühler sind, sind Federkerne und Hybride sowie Latex.
Interessiert an weiteren Erkundungen? Sehen Sie sich unseren vollständigen Leitfaden für die besten Kühlmatratzen an.
- Federkern : Diese Matratze ist die älteste und verfügt über die beste Technologie.
Ein Federkernbett enthält Spulen, die Unterstützung bieten. Dies schafft eine angenehmere Oberfläche und ermöglicht eine Luftzirkulation im gesamten Produkt. Das hält dich cool.
Schlafen Sie Nicht Auf Ihrem Bettzeug
Ihre Matratze ist nicht das einzige, was Sie nachts in den Wechseljahren aufheizt. Auch die falschen Laken und Decken können Ihnen unangenehm sein. Ein Leinenset ist eine gute Option. Luftig und luftig ist dieser klassische Sommerstoff auch im Schlafzimmer.
Eine leichte Wollmischung ist besser als eine schwere Decke. Wolle ist dafür bekannt, dass sie warm hält, obwohl es sich um einen Winterstoff handelt. Der Grund dafür ist, dass es Feuchtigkeit ableitet und den Verdunstungsprozess beschleunigt.
Eine Coole Bettdecke Ist Eine Option
Vielleicht möchten Sie etwas, um Sie abzukühlen, wenn Ihre Bettoberfläche Sie mitten in der Nacht aufwachen lässt. Eine kühlende Matratzenauflage ist eine Option.
Bambus ist aufgrund seiner erstaunlichen Atmungsaktivität eine gute Wahl.
Dies ist eine gute Option, wenn Sie nach etwas suchen, das die Oberfläche kühl hält. Einige Memory-Foam-Topper können ziemlich cool sein. Auch hier ist der Gelschaum die beste Wahl.
Topper sollten den Komfort nicht beeinträchtigen. Sie haben gerade einen Handel abgeschlossen, wenn die von Ihnen gewählte Marke Sie nicht zu heiß macht, sondern Ihnen ein elendes Unbehagen bereitet.
Manchmal reicht ein einfacher Kühlbett-Topper möglicherweise nicht aus. Wenn Sie während des Schlafens außergewöhnlich heiß und verschwitzt werden, sollten Sie eine klimatisierte Matratzenauflage in Betracht ziehen. Sie sind preisgünstig und bieten noch dramatischere Ergebnisse.
Betrachten Sie Ein Anpassbares Bett
Es gibt eine Reihe von Marken, mit denen Sie ein Bett nach Ihren Wünschen bauen können. Alles, was Sie tun müssen, ist eine 10-minütige Online-Umfrage durchzuführen, in der Fragen zu Ihrer Schlafposition, Ihrem Alter, Ihrem Gewicht usw. beantwortet werden, und ein Algorithmus wird Ihnen genau das empfehlen, was Sie benötigen.
Dies macht es noch leistungsfähiger, da Sie die Einstellungen für jede Seite festlegen können. Wenn Sie also leichtgewichtig sind und eine weiche Matratze wünschen, während Ihr Partner mehr wiegt und eine feste Oberfläche bevorzugt, können Sie beide bekommen, was Sie wollen!
Wenn Sie in den Wechseljahren sind oder sich in den frühen Stadien befinden, könnte diese Option eine gute Lösung sein. In Ihren Antworten können Sie auch angeben, dass Sie eine Option möchten, um cool zu bleiben.
Winkbeds Cool Control
Technologie ist eine wundersame Sache und Winkbeds hat sie auf die nächste Stufe gehoben.
CoolControl ist eine patentierte Technologie, mit der Sie die Temperatur Ihrer Matratze über eine Unterlage regulieren können. Es ist, als ob Sie in Ihrem Auto sitzen und die Temperatureinstellungen Ihres Sitzes ändern.
Dies ist eine großartige Idee, insbesondere für Paare, die sehr unterschiedliche Schlafvorlieben haben. Es kommt sogar mit einer App, so dass Sie die Temperatur Ihres Bettes von Ihrem Smartphone aus steuern können!
Häufig Gestellte Fragen
Soll Ich Eine Kühldecke Kaufen?
Wenn Sie der Typ Mensch sind, der im Winter eine warme Heizdecke schätzt, dann ist unsere Antwort darauf ein klares Ja.
Auch wenn Sie noch nie eine Decke verwendet haben, um Ihren Körper zu kühlen oder zu wärmen, lohnt es sich, wenn Sie Hitzewallungen haben.
Sie könnten jedoch wirklich dagegen sein, Ihrem Bett eine weitere Schicht hinzuzufügen. Sie könnten einen Bettventilator in Betracht ziehen, wenn dies der Fall ist.
Es gibt Produkte, die speziell dafür entwickelt wurden, Sie im Schlaf kühl zu halten. Sie arbeiten, indem sie an der Basis Ihres Bettes sitzen und einen Strom kühler Luft unter Ihr Laken blasen.
Was Verursacht Nachtschweiß In Den Wechseljahren?
Diese plötzlichen Hitzewallungen, die Sie in eine Schweißlache tauchen lassen, sind nachts oft ausgeprägter. Aufgrund der sinkenden Östrogenproduktion während der Wechseljahre ist es für die Körpertemperatur schwieriger, sich selbst zu regulieren. Wenn dies während der wachen Stunden passiert, haben Sie mehr Kontrolle und können proaktive Maßnahmen ergreifen, um kühl zu bleiben, wie zum Beispiel Eiswasser trinken oder Kleidung ausziehen.
Nachts jedoch, wenn Sie schlafen, ist Ihr Körper auf Autopilot. Sie können Nachtschweiß verspüren, weil Sie Ihre Körpertemperatur nicht aktiv regulieren.
Können Wechseljahre Schlaflosigkeit Verursachen?
Ja absolut. Wenn Sie Wechseljahrsbeschwerden wie Hitzewallungen und Nachtschweiß durchmachen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie sich mitten in der Nacht schweißgebadet umdrehen und aufwachen. Diese Schlafstörungen erschweren es, sich ausreichend auszuruhen.
Sie werden in der nächsten Nacht aufgrund der Nacht zuvor mehr Stress, Angst und Reizbarkeit verspüren. Dies kann zu einem Teufelskreis von Schlaflosigkeit führen.
Erfahren Sie mehr: So gehen Sie mit Schlaflosigkeit in den Wechseljahren um
