Gepostet am 30. Januar
Eltern von Kindern mit Autismus sind sich des Kampfes bewusst, sie jede Nacht zum Schlafen zu bringen. Eltern von Kindern mit Autismus-Spektrum-Störung haben viele Sorgen. Es betrifft nicht nur das Kind, sondern die ganze Familie. Kinder mit Autismus haben eine Vielzahl von Problemen, die Eltern, Lehrer und medizinisches Fachpersonal vor Herausforderungen stellen. Aber Schlafprobleme können das Kind müde und reizbar machen und den Schlaf jeder anderen Person im Haus stören.
Ähnlich wie bei den anderen Symptomen einer Autismus-Spektrum-Störung können auch Schlafprobleme schwerwiegend sein. Einige Kinder finden es einfacher zu handhaben, während andere möglicherweise die Unterstützung von medizinischem Fachpersonal benötigen.
Was Ist Eine Autismus-Spektrum-Störung?
Autismus ist definiert als eine Entwicklungsstörung, die durch Schwierigkeiten in der Kommunikation und sozialen Interaktion gekennzeichnet ist, die unterschiedlich stark ausgeprägt sind. Die Symptome einer Autismus-Spektrum-Störung sind möglicherweise nicht bei allen Kindern gleich. Die meisten beziehen sich jedoch auf Kommunikation und soziale Fähigkeiten. Symptome einer Autismus-Spektrum-Störung treten im Alter zwischen 1 und 2 Jahren auf. Kinder mit Autismus können auch Symptome von Hyperaktivität, Lernschwierigkeiten und Unfähigkeit, Freunde zu finden, aufweisen.
Einige der wichtigsten Symptome einer Autismus-Spektrum-Störung sind:
- Fehlende Reaktion bei namentlichem Aufruf
- Weigerung, gehalten oder gekuschelt zu werden
- Vermeide Augenkontakt oder das Zeigen von Emotionen
- Schwierigkeiten beim Sprechen oder verzögertes Sprechen
- Unfähigkeit, ein Gespräch zu führen oder eines zu beginnen.
- Unfähigkeit, Anweisungen oder anderen nonverbalen Hinweisen wie Gesichtsausdrücken zu folgen
- Soziale Situationen: Passives, aggressives oder störendes Verhalten
- Problem mit der Koordination
- Sich wiederholende Bewegungen wie Drehen oder Schaukeln
- Sich selbst verletzen, wie beißen oder mit dem Kopf schlagen
- Unfähigkeit, sich an Veränderungen anzupassen, und Bindung an bestimmte Routinen
Obwohl Autismus-Spektrum-Störungen unheilbar sind, können ein frühzeitiges Eingreifen und die richtige Therapie einen großen Unterschied machen. Autismus kann es Menschen schwer machen, ihr Leben zu bewältigen. Einige Menschen sind sich der Anzeichen von Autismus möglicherweise sehr bewusst, während andere dies möglicherweise nicht tun.
Schlafstörungen Bei Autismus
Alle Kinder haben in den ersten Jahren ein Schlafproblem. Kinder können Schwierigkeiten haben, morgens aufzustehen, sich weigern, zu einer festgelegten Zeit ins Bett zu gehen, oder vorzeitig einschlafen. Manche Kinder leiden auch unter Schlaflosigkeit, aber sie verschwindet normalerweise von selbst und ist kein Grund zur Sorge.
Schlafstörungen können für Eltern von Kindern mit Autismus eine Herausforderung darstellen. Autistische Kinder haben auch Schlafstörungen, die bei anderen Kindern nicht üblich sind.
- Unregelmäßige Schlaf- oder Wachmuster wie langes Aufbleiben oder zu frühes Aufstehen am Morgen.
- Schlafen zu wenig für ihr Alter oder sind bis spät in die Nacht wach
- Sie stehen mitten in der Nacht auf und machen Lärm oder spielen, wenn sie schlafen sollten.
- Übermäßige Schläfrigkeit während des Tages
- Sich weigern, sich zu bewegen und an fremden Orten einzuschlafen
Wie bei anderen Problemen von Kindern mit Autismus können auch Schlafstörungen schwer zu behandeln sein. Es kann auch schwerwiegende Probleme für Eltern und andere Familienmitglieder verursachen. Autismus kann Kinder bedürftig machen und sich nach Bestätigung sehnen. Sie wachen möglicherweise mitten in der Nacht oder zu früh am Morgen auf und wecken auch den gesamten Haushalt auf, weil sie sich nicht beruhigen können und Beruhigung brauchen. Ein solches Verhalten kann zu übermäßigem elterlichem Stress führen.
Diese Schlafstörungen verbessern sich mit zunehmendem Alter bei Kindern mit leichtem bis mäßigem Autismus. Kinder mit einer schweren Autismus-Spektrum-Störung können jahrelange Schlafprobleme haben, die möglicherweise nicht vollständig verschwinden. Eltern sollten professionelle Hilfe suchen, wenn ihr Kind regelmäßig Schlafprobleme hat. Sobald das Kind erwachsen ist, können diese Probleme fast unmöglich zu beseitigen sein.
Ursachen Hinter Schlafstörungen Bei Kindern Mit Autismus
Schlafstörungen bei Kindern mit Autismus resultieren aus einer Reihe von Faktoren. Es hilft zu beachten, dass die Schlafstörung selbst nicht das Problem ist; Es gibt eine zugrunde liegende Ursache, die zuerst behandelt werden muss. Dies sind einige der Ursachen für autismusbedingte Schlafstörungen:
Kommunikationsschwierigkeiten
Autismus ist gekennzeichnet durch Schwierigkeiten, Bedürfnisse und Wünsche mit anderen zu kommunizieren. Autistische Kinder sind nicht in der Lage, sich an soziale Situationen anzupassen oder Freunde zu finden. Dies ist oft einer der Gründe, warum Ihr Kind nachts wach gehalten wird. Dies ist ein Problem, das Stress für das Kind verursacht und seinen normalen Schlaf stört. Aufgrund dieser Kommunikationsprobleme sind Kinder mit Autismus oft nicht in der Lage, Hinweise zu erkennen. Schlafstörungen können durch autismusbedingten Stress verursacht werden.
An Der Routine Festhalten
Autistische Kinder sind sehr genau in ihren Routinen. Es fällt ihnen leicht einzuschlafen, wenn jede Nacht eine bestimmte Schlafenszeit eingehalten wird. Jede Abweichung von ihrer Routine kann zu psychischen Störungen und Verstimmungen führen. Sie können auch seltsame Angewohnheiten haben, wie z. B. das Einschlafen an einem bestimmten Ort oder die Weigerung, an ihrem gewohnten Ort ins Bett zu gehen. Sie könnten ein Lieblingsobjekt haben, wie ein Spielzeug oder ein Paar Kleidungsstücke, das sie nicht im Bett tragen möchten. Sie können sogar Wutanfälle bekommen, wenn sie ihre Lieblingsobjekte nicht finden. Kinder mit Autismus können stur sein und diese Gewohnheiten können sehr schwer zu brechen sein, was Schlafstörungen eskalieren lässt.
Hyperaktivität
Eines der größten Symptome der Autismus-Spektrum-Störung ist Hyperaktivität. Autistische Kinder können sich nicht beruhigen, haben übermäßige Energie und Wachsamkeit, die das Einschlafen erschweren. Sie haben möglicherweise Probleme, längere Zeit zu sitzen oder zu liegen, und können sich wiederholende Bewegungen wie Drehen, Springen oder Flattern mit Armen oder Beinen ausführen. Aufgrund ihrer Hyperaktivität kann es für Kinder mit Autismus schwierig sein, einzuschlafen oder sich zu beruhigen. Wenn das soziale Umfeld dem Kind Angst bereitet, kann es zu einer Schlafstörung führen.
Nebenwirkungen Von Medikamenten
Nebenwirkungen können auftreten, wenn Ihr Kind Medikamente gegen Autismus einnimmt. Schlafprobleme sind oft Nebenwirkungen von Medikamenten. In diesem Fall sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um das Medikament zu ändern.
Umgang Mit Schlafstörungen
Autismus ist nicht der einzige Grund für Schlafprobleme bei Kindern mit Autismus. Es gibt auch Verhaltensprobleme, die mit Strategien behandelt werden können, die bei anderen Kindern angewendet wurden.
Autismus kann es für Kinder schwierig machen, Anweisungen und Hinweise zu verstehen. Daher sind Geduld und viel Zeit unerlässlich.
Hier sind einige Strategien, um Kindern mit Autismus bei der Bewältigung von Schlafproblemen zu helfen.
Entwickle Und Halte Dich An Schlafroutinen
Sie müssen eine positive Schlafenszeitroutine schaffen, genau wie jedes andere Kind. Dazu gehört, dass Sie Ihr Kind vor dem Schlafengehen 20 oder 30 Minuten lang in entspannende und beruhigende Aktivitäten einbeziehen. Das Alter Ihres Kindes sollte die Zeit bestimmen, die Sie verwenden, um es ins Bett zu bringen. Kinder mit Autismus-Spektrum-Störungen haben festgestellt, dass ihnen regelmäßige Schlafens- und Wachzeiten bei Schlafproblemen helfen können.
Warnung Vor Der Bevorstehenden Schlafenszeit
Kinder mit Autismus regen sich auf, wenn sie plötzlich aufgefordert werden, ihre Aktivitäten zu ändern. Wenn Ihr Kind zum Beispiel mit seinem Lieblingsspielzeug beschäftigt ist, wenn Sie plötzlich seine Schlafenszeit ankündigen, kann es sich aufregen und einen Wutanfall bekommen. Sie sollten Ihr Kind rechtzeitig vor dem Zubettgehen warnen. Achten Sie auch darauf, sich jeden Tag an die Routine zu halten, auch wenn Sie im Urlaub oder bei jemand anderem zu Hause sind.
Seien Sie Geduldig Und Konsequent
Autismus kann dazu führen, dass Kinder wütend werden, wenn sie nicht ins Bett gehen dürfen. So oft das Kind aussteigt, sollten die Eltern es sanft wieder ins Bett legen. Es ist wichtig, das Kind wieder ins Bett zu bringen, wenn es Zeit fürs Bett ist.
Schlafumgebung
Achten Sie darauf, wie Ihr Kind schläft. Um die Abhängigkeit von einem bestimmten Spielzeug oder Kissen zu verringern, ist es wichtig, alle Gegenstände, die das Kind nicht verwenden möchte, langsam auslaufen zu lassen. Es ist auch notwendig, dem Kind beizubringen, in seinem eigenen Bett zu schlafen und alleine einzuschlafen. Sie können ihnen dabei helfen, indem Sie ihnen Hinweise geben, wie Geschichten erzählen oder Bilder malen. Wenn Ihr Kind unter Angstzuständen leidet, kann das Spielen von Musik, das Anlassen eines Nachtlichts oder das Erzählen von Gute-Nacht-Geschichten helfen, sich zu entspannen.
Obwohl bestimmte autismusbedingte Probleme auch im Erwachsenenalter bestehen, können Schlafprobleme mit viel Geduld und Konsequenz der Eltern und der Hilfe von Fachleuten bewältigt werden.
