Haarausfall ist etwas, das manchmal frustrierend und sogar peinlich sein kann. Das Verständnis der Ursachen von Haarausfall ist ein guter erster Schritt, um Ihr Haar wieder wachsen zu lassen. DHT ist ein wichtiger Inhaltsstoff, den man sich merken sollte, da mehr als die Hälfte des Haarausfalls direkt darauf zurückgeführt werden kann.
Was Ist DHT?
DHT ist eine Abkürzung des Wortes Dihydrotestosteron. Es ist eine Form von Testosteron, wie Sie vielleicht anhand des vollständigen Namens erraten haben. Ihr Körper produziert mehr Testosteron als er benötigt und wandelt es in DHT-Hormon um.
Dies ist ein Hormon, das sich an Ihre Haarfollikel anlagert und sie schrumpfen lässt. Dies tötet buchstäblich Ihre Haarfollikel. Sie können sie entweder verkleinern, bis sie vollständig verschwunden sind, oder sie versiegeln. Es tut dies, indem es mit Ihrer Kopfhaut verbunden wird.
Das ist schlecht für Ihr Haar. Ihr Haar braucht diese, um zu wachsen und gesund zu sein. Dieses Hormon, DHT, kann sowohl bei Männern als auch bei Frauen zu Kahlheit führen.
Es gibt eigentlich drei Hauptgründe, die Ihren Körper dazu veranlassen, DHT zu produzieren. Eine davon ist erblich. Wenn Sie also Familienmitglieder haben, die unter diesem Problem leiden, können Sie irgendwann auch darunter leiden.
Ein Nährstoffmangel kann auch in Ihrem Körper auftreten. Dies ist normalerweise ein Mangel an Spurenelementen, aber es kann auch ein Mangel an Vitamin C und E sein.
Schließlich können die Umwelt und bestimmte Chemikalien und Giftstoffe in der Luft Probleme mit Ihrem Haar verursachen. Jedes dieser drei Dinge kann zu Glatzenbildung führen.
So Blockieren Sie DHT
Sie wissen jetzt, was DHT bewirkt und wie Sie es stoppen können. Es gibt zwei Hauptmethoden, um den Schaden zu bekämpfen, den DHT anrichtet, ein topisches Mittel, das Sie auf Ihre Kopfhaut auftragen, oder Medikamente, die intern eingenommen werden.
Es ist möglich, es natürlich zu behandeln. Es hängt alles davon ab, wie stark Ihr Haarausfall ist. Für beste Ergebnisse können natürliche Behandlungen mit aggressiveren Methoden kombiniert werden.
Das Blockieren von DHT führt nicht unbedingt dazu, dass neue Haare wachsen. Stattdessen konzentriert es sich darauf, das Haarausfallen zu stoppen. Der durchschnittliche Erwachsene verliert jeden Tag einige Haare, die jedoch im Allgemeinen im gleichen Maße nachwachsen. Haarausfall passiert schneller als Haarwachstum. Dies ist der erste Schritt zu einem vollen Kopf.
Interne DHT-Blöcke
Es gibt natürliche und verschreibungspflichtige Optionen, die Ihnen helfen können, DHT zu blockieren. Diese Medikamente verhindern in vielen Fällen, dass Ihr Körper das DHT-Hormon überhaupt erst bildet, und können auch Ihren Blutfluss erhöhen.
Beginnen Sie am besten mit kleinen Mengen. Nehmen Sie nie mehr ein, als Ihr Arzt empfiehlt. Dies liegt daran, dass einige der Medikamente mögliche Nebenwirkungen haben können. Sie sollten sie mit Vorsicht verwenden. Manchmal bedeutet dies, einmal täglich eine Pille einzunehmen, und manchmal bedeutet es, zweimal täglich eine Pille einzunehmen.
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, wie diese Medikamente wirken. Die erste Möglichkeit besteht darin, zu verhindern, dass es sich an Ihren Haarfollikeln festsetzt und es harmlos herumschweben lässt, bis Ihr Körper es aus Ihrem Blut filtert.
DHT kann auch dadurch blockiert werden, dass Ihr Körper Testosteron nicht in DHT umwandelt. Ihr Körper wird weiterhin das benötigte Testosteron produzieren. Der Körper wird den Überschuss in dieser Form herausfiltern.
Überprüfen Sie auch Ihr Blut auf Spurenelemente, wenn Sie vermuten, dass Sie einen Mangel haben. Der beste Weg, um festzustellen, was Ihre Mängel sind, ist ein Bluttest. Ihr Arzt kann Ihnen sagen, welche Nahrungsergänzungsmittel Sie einnehmen müssen, um dies zu korrigieren.
Externe DHT-Blöcke
Sie können externe Optionen in Verbindung mit internen DHT-Blockern verwenden, insbesondere wenn Sie sicher sind, dass Ihnen keine Nährstoffe fehlen. Um das Beste aus diesen herauszuholen, reinigen Sie am besten zuerst Ihr Haar und Ihre Kopfhaut. Entfernen Sie Schuppen oder alles andere, was die Absorption der Behandlung verhindern könnte.
Ein Shampoo mit einem DHT-Blocker ist eine Sache, die Sie verwenden können. Die Tatsache, dass Sie es wie normales Shampoo verwenden, macht es einfach und bequem. Es gibt auch Haarmasken, die man eine Weile im Haar einwirken lassen und dann auswaschen kann.
Einige andere Optionen, die leicht zu finden sind, sind verschiedene Salben und Cremes. Wenn Sie etwas auf Ihre Kopfhaut auftragen, tun Sie dies am Anfang in kleinen Mengen. Die Kopfhaut ist ein sehr empfindlicher Teil Ihres Körpers und kann reagieren.
Ein Wort Zu Natürlichen DHT-Blöcken
Es gibt natürliche Heilmittel für DHT. Öle, Lebensmittel und Pflanzenteile können es blockieren. Diese reichen nicht aus, um das Problem allein zu lösen, aber sie können zu Ihrer Ernährung hinzugefügt und auf Ihrer Kopfhaut verwendet werden.
Einige glauben, dass Koffein beim Haarwachstum helfen kann, daher ist es eine gute Idee, morgens Kaffee oder grünen Tee zu konsumieren. Kürbiskernöl ist eine gute Option sowohl für die interne Anwendung als auch zum Auftragen auf die Kopfhaut an den kahlen Stellen.
Vor allem Pilze und Reishi-Pilze sind ein großartiges Essen, gefolgt von Austernpilzen. Sie können daraus einen Tee zubereiten, Kapseln einnehmen oder als Haarmaske verwenden.
Auch viele weniger bekannte Produkte können helfen. Ecklonia Cava, eine Algenart, Fo-Ti-Wurzel, die schon länger im Osten verwendet wird, Amla-Fruchtextrakt und Sägepalme sind nur einige davon.
Andere natürliche Dinge, die Sie ausprobieren sollten, sind Rizinusöl, Apfelessig, Sesam und Leinsamen. Optionen wie Brennnessel- und Rosmarinöl erfordern mehr Pflege und müssen verdünnt werden, wenn Sie sie auf die Kopfhaut auftragen.
Nebenwirkungen Und Probleme
Einige Dinge, die verwendet werden, um DHT zu blockieren, tun dies, indem sie den Testosteronspiegel einer Person senken. Dies kann zu vielen gesundheitlichen Problemen führen, da unser Körper dieses Hormon für mehrere Zwecke benötigt.
Toxine auf Pflanzen- und Nahrungsmittelbasis sind nicht anfällig für so viele Nebenwirkungen. In extremen Fällen kann eine der Nebenwirkungen jedoch eine sexuelle Funktionsstörung sein. Andere Symptome, auf die Sie achten sollten, sind Kopfschmerzen, Schwindel und Schwellungen der Hände und Füße.
Wenn Sie eine dieser Nebenwirkungen oder andere Nebenwirkungen wie Angstzustände oder ungewöhnliche Depressionen bemerken, sollten Sie dies Ihrem Arzt mitteilen und die Einnahme abbrechen.
